Le Yoga est une activité très complémentaire à l'escalade.

Que ce soit pour approfondir la gestuelle, explorer l'aspect mentale, ou même travailler votre souplesse,

nous vous proposons, en partenariat avec le Studio HappyNess, des stages ou des week-ends à thème, afin de vous perfectionner plus en profondeur et devenir plus fort et plus à l'aise dans votre escalade.

EN BREF

PARTICIPANTS

4 à 6 personnes

Niveau

- 5b/c minimum

- Autonome en tête, en falaise

Les stages

"Week-end thématique"

Deux jours de perfectionnement sur un thème bien précis de l'escalade, que nous approfondirons grâce au yoga, la sophrologie, la méditation et la relaxation.

"En Immersion"

Des stages immersifs de plusieurs jours, où nous allierons les bienfaits du yoga et de la relaxation pour vous perfectionner en escalade.

LIEU

- Sur les différents sites du sud-est de la France

Massif de l'Esterel, Verdon, Alpes Maritimes, Provence Verte,...

- Sur d'autres sites

Ayant grimper dans 26 pays Européens et sur une grande variété de sites en France, je peux vous proposer ces stages sur d'autres lieux, en fonction de vos envies.

Pour plus d'informations contactez moi

exemples de TARIFS*

Pour les week-end thématique

À partir de 210€ par personne

Pour des stages en immersion

À partir de 105€/jour par personne

*les tarifs peuvent varier en fonction du nombre de pratiquants, le nombre de jours, le lieux,... Un nombre minimum de 4 personnes est nécessaire pour démarrer un stage.

Inclus :

- L'encadrement par un moniteur diplômé d'état

- L'encadrement par un professeur de yoga diplômé (Vanessa Volckaert du Studio HappyNess)

-Le prêt du matériel

Non INCLUS :

- Le transport

- L'hébergement sur place

- La nourriture durant le stage

Le principe est simple : Un thème pour devenir plus fort en escalade, que l'on travaillera ensemble sur la falaise, mais que l'on approfondira grâce aux vertus du yoga, de la sophrologie, de la méditation et de la relaxation.